哪些生活习惯有利于癫痫病的治疗，癫痫病是常见的神经系统疾病，癫痫病人除了要及时接受正规专业的治疗方法，其日常生活护理也非常重要，其中良好的生活习惯益于癫痫的治疗，那么哪些生活习惯有利于癫痫病的治疗？
癫痫病是一种慢性的脑部疾病，它无规律的反复发作严重影响了癫痫病患者的正常生活和工作。因此，一旦发现患有癫痫病，不仅仅做到科学合理的治疗，还要养成良好的生活习惯，才能加快我们康复的速度。癫痫虽然治疗起来非常困难，但并非是不治之症，只要采取正确的治疗方法，患者积极配合医生的治疗，那么癫痫病是完全可以得到有效控制的。
一、坚持服药
一旦确诊癫痫病，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。
二、良好的饮食习惯
癫痫病的饮食很重要，错误的饮食习惯很容易诱发癫痫。
(1)饮食有节：癫痫患者要避免过饱或过饥;不能一次性大量饮水;不喝浓茶;不食用含大量咖啡因的食品，如巧克力等。
(2)合理营养：癫痫病人饮食尽可能做到多样化。食用高钙饮食，钙能镇静中枢神经系统，抑止神经细胞兴奋性。应适当限制碳水化合物、钾的摄入量。
三、劳逸结合
癫痫病人要注意劳逸结合，喜欢上网的朋友一定要控制每天在电脑前停留的时间。应该多安排户外活动，缓解神经系统压力。尤其避免长期呆在空调房等封闭空间里。保持充足的睡眠，避免夜生活。
发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。选择工作和活动场所要注意安全，但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射场所和糟杂场所，保持安静环境。
四、乐观情绪
实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫小发作。
多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈，过与正常人一样的生活。家庭成员应经常给予关心、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。
癫痫病患者除了积极的配合正规的医疗机构治疗以外，还得养成良好的生活规律也有助于癫痫的治疗。癫痫患儿生活一定要有规律，按时作息，避免过劳、受凉和发热，不宜打牌、下棋、玩电子游戏机，以防诱发;养成良好的饮食习惯，忌吃生、冷食物和萝卜、茄子、辣椒及油腻过重食品，不宜喝浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料;不要单独涉水、登高、接触电器。尤其提醒家长注意，对患儿学习要求不要过高、过严，以免给孩子精神上造成过度紧张、疲劳。家长要帮助孩子建立一个更好的生活习惯，这样有利于病情的好转，父母是孩子的第一任老师，父母的影响决定孩子一切。
