青少年癫痫现在是癫痫中发病率最高的，患者一旦患有癫痫疾病，就会对患者的身心和智力有损害，患者和家属就有很大的困扰。其实青少年癫痫发作是可以预防的，那么，到底应该如何预防青少年癫痫发作呢?下面我们就一起来看下吧。

　　1、青少年癫痫病患者饮食，应避免辛辣刺激的食物，戒烟酒避免过饱，多食豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物。

　　2、青少年癫痫病患者应避免过度劳累和紧张，避免精神刺激、压力，以防诱发和恶化。

　　3、癫痫患者一旦发病，应立刻用毛巾或手帕等软物塞入病人臼齿间，手托下巴，以防舌唇和牙齿损伤，再解开衣服、裤带，以防呼吸道梗阻。

　　4、青少年癫痫病发作时，如有四肢抽动，可用被褥或手护着四肢，以防关节脱臼及骨折，一旦抽搐停止，呼吸不畅，帮助病人做人工呼吸，恢复正常呼吸。

　　5、青少年处于生长发育旺盛，应给予高热量、高维生素、易消化的流质或半流质食物。平时多饮温开水，保持呼吸道黏膜湿润。

　　6、如青少年连续抽搐可使脑组织的基础代谢率增高，脑组织需氧量增加，导致脑水肿加重。因此，降温是减轻脑水肿、保护脑组织的必要措施，通常对体温超过38.5℃的患儿，可采用物理降温。如用30%～50%的酒精擦浴或头部放置冰袋等。

　　7、若青少年癫痫病发作持续、意识不清、呼吸道分泌物增多，应及时吸痰，清除口腔内分泌物，防止吸入性肺炎及窒息的发生。

　　如何预防青少年癫痫，以及预防青少年癫痫发作的方法，只是在生活中多加注意，就可以有效的控制癫痫发作。对于癫痫患者来说是简单又有效的，很容易做到，因此，癫痫患者在治疗癫痫过程中，也需要做到这些来预防癫痫发作，减轻癫痫病情，提高癫痫的疗效。